صحة عامة

كيفية الوقاية من نزلات البرد عند الأطفال

كيفية الوقاية من نزلات البرد عند الأطفال، نزلات البرد أو الأنفلونزا أو التهاب البلعوم الأنفي هي عدوى فيروسية تحدث في الجهاز التنفسي العلوي (الأنف والحنجرة). إنه نوع من المرض يمكن رؤيته في جميع فصول السنة وهو منتشر في جميع أنحاء العالم. على الرغم من أن عملية العدوى يمكن أن تسبب انزعاجًا كبيرًا ، إلا أنها عادة ما تكون غير ضارة. يمكن أن تحدث نزلات البرد بسبب أنواع مختلفة من الفيروسات.
عادة ما يكون نشطًا أثناء التحولات الموسمية ، عندما تكون التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة على جدول الأعمال. هناك أكثر من 200 فيروس تسبب نزلات البرد. أهمها ؛ فيروسات الأنف هي فيروسات كورونا ، الفيروسات الغدية و RSV (الفيروس المخلوي التنفسي). الأكثر شيوعًا هي فيروسات الأنف.

نزلات البرد هي أكثر أنواع الأمراض المعدية شيوعًا بين البشر. تنتقل الفيروسات التي تنتشر في الهواء مع نوبات العطس والسعال إلى أشخاص آخرين عندما يتنفسون. بعد 2-3 ساعات من أخذ الفيروس ، يتجلى أعراضه مثل الشعور بالضيق وسيلان الأنف والحمى الخفيفة والسعال والاحمرار وتمزق العينين ويختفي تلقائيًا في غضون 7-10 أيام.

نزلات البرد عند الأطفال

تستقر فيروسات الجهاز التنفسي على الغشاء المخاطي للأنف وتسبب احتقان الأنف. يحاول الجسم التخلص من هذه الفيروسات من خلال سيلان الأنف العطس. لا تنتج الأعراض عن تلف الفيروس لأنسجة الجهاز التنفسي العلوي ، ولكن بسبب رد فعل الجهاز المناعي للعدوى.

إقرأ أيضا:هل الدعامات لها عمر افتراضي

في ظل الظروف العادية ، نزلات البرد في غضون 7-10 أيام ؛ إذا تسببت في أمراض مثل التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الأذن الوسطى أو المكورات الرئوية ، فستكون فترة الشفاء أطول. بالإضافة إلى ذلك ، قد تستمر الأعراض لفترة أطول عند المدخنين.

غالبًا ما يتم الخلط بين نزلات البرد والأنفلونزا. ومع ذلك ، فإن نزلات البرد مرض أخف بكثير من الأنفلونزا. بينما لا توجد شكوى من سيلان الأنف في الأنفلونزا ، فإن الشكوى الرئيسية في نزلات البرد هي سيلان الأنف، تحدث أعلى مخاطر الإصابة بالزكام بين الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات. ومع ذلك ، يمكن للبالغين الأصحاء أيضًا أن يصابوا بنزلة برد مرتين أو ثلاث مرات في السنة. في كثير من الحالات ، يتعافى الأفراد من نزلات البرد في غضون أسبوع أو 10 أيام.

طرق الوقاية من نزلات البرد عند الأطفال

عند المدخنين ، قد تستمر العلامات والأعراض لفترة أطول من الوقت. إذا لم تتحسن العلامات والأعراض في غضون أسبوع أو عشرة أيام ، يجب على الفرد استشارة الطبيب.

قد يعاني الطفل من هذا المرض من 6 إلى 10 مرات في السنة ، وقد يستمر في الأطفال لفترة أطول منه لدى البالغين. عند الرضع ، الأجسام المضادة التي تنتقل من الأم في الأشهر الستة الأولى تحمي الجسم من نزلات البرد. يمكن أن تنتقل نزلات البرد عن طريق استنشاق قطيرات محمولة بالفيروسات أو عن طريق تناولها أو عن طريق لمس الأشياء المصابة. يمكن للفيروسات أن تعيش لفترة طويلة. بعد ذلك ، عندما تلمس الأسطح المصابة بيديك وتفرك يديك على وجهك وعينيك وأنفك ، يمكن أن تصيبك أيضًا.

إقرأ أيضا:أسباب تجعلك تتناول عصير السبانخ يوميا

احتمال انتقال المرض إلى الأشخاص على اتصال وثيق مرتفع. قد يتعرض الأفراد الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة لهذا الفيروس في الأماكن التي لا تكون فيها النظافة جيدة جدًا وقد تؤدي إلى انتقاله إلى بيئتهم.

كيفية الوقاية من نزلات البرد عند الأطفال

يمكنك دائمًا الحفاظ على النظافة في المقدمة ، وتجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص المصابين بنزلات البرد ، والابتعاد عن بيئات التدخين ، وصياغة نظام غذائي وخطة رياضية لتقوية جهاز المناعة ، وتجنب التواجد في بيئات خانقة ومزدحمة ، ومنع انتقال الفيروسات .هناك العديد من أنواع الفيروسات التي يمكن أن تسبب نزلات البرد . ومع ذلك ، فإن أكثرها شيوعًا هو النوع المسمى فيروسات الأنف . تدخل الفيروسات المسببة لنزلات البرد إلى جسم الإنسان عن طريق الفم أو العينين أو الأنف.
ينتشر الفيروس عن طريق الرذاذ المتطاير في الهواء عندما يسعل الشخص المريض أو يعطس أو يتحدث.

إقرأ أيضا:اضرار تناول المسكنات اثناء الدورة

بالإضافة إلى ذلك ، ينتشر من خلال الاتصال اليدوي مع شخص مصاب بنزلة برد أو مشاركة أشياء ملوثة مثل الأواني أو المناشف أو الألعاب أو الهواتف. الأفراد الذين يلمسون العين أو الأنف أو منطقة الفم دون غسل أيديهم بعد هذا الاتصال أو التعرض لشخص مريض من المحتمل أن يصابوا بالفيروس.

يمكن لبعض العوامل أن تزيد من فرصة إصابة الفرد بالزكام . بادئ ذي بدء ، الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات هم الأكثر عرضة للإصابة بالزكام ، خاصة إذا كانوا يقضون وقتًا في مراكز رعاية الأطفال.

الأفراد المصابون بمرض مزمن أو ضعف جهاز المناعة لديهم مخاطر أكبر للإصابة بالزكام. كل من الأطفال والبالغين أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد في الخريف والشتاء عنها في المواسم.

السابق
طرق لتجنب روائح المهبل الكريهة
التالي
من هو صاحب رواية نانا؟