صحة عامة

ما هي اضرار الرمان لمرضى السكري

ما هي اضرار الرمان لمرضى السكري

ما هي اضرار الرمان لمرضى السكري، يُطلق على الرمان علميًا اسم Punica granatum ويسمى عادةً أنار باللغة الهندية ، و Daanimma في التيلجو ، و Madhulaipazham في التاميل ، و Daalima باللغة البنغالية. ينتمي إلى فئة النباتات المتساقطة الأوراق وهو إضافة شائعة في السلطات والعصائر والمخبوزات والعصائر. ُزرع الرمان على نطاق واسع في أجزاء عديدة من العالم مثل مناطق البحر الأبيض المتوسط ​​وأفريقيا الاستوائية والشرق الأوسط وكذلك دول جنوب ووسط آسيا مثل الهند ونيبال والصين. في الهند ، يزدهر الرمان في مواسم الرياح الموسمية والشتاء ، بين شهري سبتمبر وفبراير.

حول فاكهة الرمان

عادة ما يكون الرمان شجيرة متوسطة إلى طويلة ، تتكون من العديد من الفروع الشوكية. هذا النبات يحمل أوراق ضيقة لامعة وزهور حمراء زاهية. ومع ذلك ، فإن الجزء الصالح للأكل هو الفاكهة ، التي تتكون من جزأين متميزين – القشرة الخارجية القاسية التي تحتوي على قشرة متوسطة ناعمة داخلية تحافظ على العصير الذي يغطي البذور. قشر وشجر الرمان لونه أحمر غامق ، حيث تفرز الحبات محتوى العصير. تحتوي فاكهة واحدة على عدد كبير من البذور.

اضرار الرمان لمرضى السكري

تعتبر ثمار الرمان مصدرًا رائعًا لفيتامين C والألياف الغذائية وحمض الفوليك والبوتاسيوم وهي ذات قيمة عالية لقدرتها على تعزيز فقدان الوزن وإضفاء سمات مضادة للالتهابات ومكافحة سرطان البروستاتا والثدي:

إقرأ أيضا:نصائح للتعامل مع القلق في الخارج
  • كما أنها مشبعة بمضادات الأكسدة القوية مثل Punicalagins وحمض punicic التي تساعد في القضاء على الجذور الحرة السامة من الخلايا السليمة المؤكسدة في الجسم.
  • لا شك في أن هذه الممرات الحمراء الصغيرة “الشبيهة باللؤلؤ” مليئة بمجموعة من المزايا لتعزيز الصحة الجسدية والعقلية. ومع ذلك ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه ما إذا كان الرمان مفيد لمرضى السكر.
السابق
تفسير حلم سقوط الشعر للعزباء بالتفصيل
التالي
ما هي اضرار عملية التكميم

اترك تعليقاً