صحة عامة

كيف توقف الحازوقة

كيف توقف الحازوقة

كيف توقف الحازوقة، تقريبا كل شخص يعاني من الفواق في وقت أو آخر. في حين أن الفواق عادة ما يختفي من تلقاء نفسه في غضون بضع دقائق ، إلا أنه يمكن أن يكون مزعجًا ويتداخل مع الأكل والحديث لقد توصل الناس إلى قائمة لا حصر لها من الحيل للتخلص منها ، من التنفس في كيس ورقي إلى تناول ملعقة من السكر. لكن ما هي العلاجات التي تعمل بالفعل ، لا توجد العديد من الدراسات التي تقيم فعالية العلاجات المختلفة للفواق.

ما هي الحازوقة؟

ومع ذلك ، فإن العديد منهم مدعومون بقرون من الأدلة القصصية. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل بعض العلاجات الأكثر شيوعًا على تحفيز الأعصاب المبهمة أو الحجاب الحاجز المرتبط بالحجاب الحاجز ، تتسبب هذه التشنجات في إغلاق الحبال الصوتية فجأة ، مما يؤدي إلى تدفق مفاجئ للهواء إلى الرئتين. هذا التفاعل المتسلسل مسؤول عن كل صوت يلهث المألوف للغاية والذي أعطى الحالة اسمها الشائع: الفواق الأطفال الصغار أكثر عرضة للفواق.

كيف توقف الحازوقة؟

يوضح كريستوفر هوبز ، دكتوراه ، LAc ، AHG: “نظرًا لأن آليات التحكم في ردود الفعل لم تتم تسويتها تمامًا بعد ، يمكن الخلط بين النبضات العصبية من خلال الإشارات المتضاربة لدى الأطفال الصغار”:

  • اضغط أو افرك مؤخرة رقبتك. قد يؤدي فرك الجلد في مؤخرة عنقك إلى تحفيز العصب الحجابي.
    نخز مؤخرة الحلق بقطعة قطن امسح برفق مؤخرة الحلق بقطعة قطن حتى تصاب بالقيء أو السعال.
  • قد يحفز منعكس القيء العصب المبهم.
    ألهِ نفسك بشيء جذاب. غالبًا ما تختفي السقطات من تلقاء نفسها عندما تتوقف عن التركيز عليها.
  • العب لعبة فيديو أو املأ لغز الكلمات المتقاطعة أو قم ببعض العمليات الحسابية في ذهنك.
السابق
من هو تيمور الموج ويكيبيديا
التالي
كيف افقد الوعي بنفسي

اترك تعليقاً