إسلاميات

أول بلد منتج للفوسفاط في العالم هي

أول بلد منتج للفوسفاط في العالم هي، من المستحسن أن يحصل البالغون الأصحاء على ما بين 800 مجم و 1200 مجم من الفوسفور كل يوم . يوفر النظام الغذائي المتوازن والمغذي الكثير من الفوسفور ، لأنه موجود بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة، تشمل أعراض نقص الفوسفور فقدان الشهية ، والقلق ، وآلام العظام ، وهشاشة العظام ، وتيبس المفاصل ، والتعب ، وعدم انتظام التنفس ، والتهيج ، والخدر ، والضعف ، وتغير الوزن . عند الأطفال ، قد يحدث انخفاض في النمو وضعف في نمو العظام والأسنان.

من أول بلد منتج للفوسفاط

في حين أن استهلاك كميات صغيرة من فوسفات ثلاثي الصوديوم آمن ، فإن تناول الأطعمة الغنية بإضافات الفوسفات بشكل يومي يمكن أن يضر بصحتك. تم ربط مستويات الفوسفات العالية بأمراض الكلى والتهابات الأمعاء وانخفاض كثافة العظام وأمراض القلب وحتى الموت المبكر.

تم التعرف على فائض الفوسفات كعامل حاسم في التسبب في اضطرابات المعادن والعظام المرتبطة بأمراض الكلى المزمنة ، لكن التحقيقات الأخيرة كشفت أيضًا عن التأثيرات السامة للفوسفات على نظام القلب والأوعية الدموية وعملية الشيخوخة.

تم التعرف على فوسفات الصوديوم الغذائي من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) باعتباره آمنًا للاستهلاك . غالبًا ما يستخدم كمادة مضافة في تصنيع الأغذية المصنعة. كما أنه عنصر في العديد من المنتجات المنزلية والأدوية.

إقرأ أيضا:هل يوجد فضائيين بحق في الاسلام

أول بلد منتج للفوسفاط في العالم

يعتبر البيض مصدرًا رائعًا للبروتين ولكنه يحتوي أيضًا على 95 مجم من الفوسفور في بيضة كبيرة. إزالة الصفار والفوسفور 5 ملغ فقط لكل بياض بيضة.

يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم . موزة واحدة تحتوي على 422 ملجم من البوتاسيوم. ومع ذلك ، قد يتمكن المرضى الذين يخضعون لغسيل الكلى البريتوني من الحصول على كميات أعلى من البوتاسيوم. هذه ليست عالية في الفوسفور فحسب ، بل تحتوي أيضًا على نسبة عالية من البوتاسيوم.

نقص الفوسفور غير شائع. يحدث ذلك عندما يكون لدى الجسم مستويات منخفضة من هذا المعدن الحيوي . قد تساهم النظم الغذائية السيئة أو اضطرابات الأكل في حدوث النقص. تشمل الحالات أو المواقف الطبية الأخرى التي تتسبب في انخفاض المستويات مرض السكري والاضطرابات الوراثية وإدمان الكحول.

إقرأ أيضا:من هي أول امرأة هاجرت إلى المدينة علي قدميها
  • الإجابة هي: المغرب.

يقترح مقدم الرعاية الصحية الخاص بك مكملات المغنيسيوم أو فيتامين د ، إذا كان الفوسفور منخفضًا. قد يُطلب منك أيضًا تناول دواء لخفض مستويات الكالسيوم في الدم ، إذا كان مرتفعًا. مكملات الفوسفات – يمكن أن تكون إما عن طريق الوريد (IV) بمستويات منخفضة للغاية ، أو يمكن أن تكون عن طريق الفم

السابق
مسرحية لبرنارد شو من 9 حروف هي
التالي
وفق أحداث القصة فإن أحد هذه الأمور لم تتحقق للمزارع وزوجته …؟

اترك تعليقاً