صحة عامة

هل البطيخ من الموالح

هل البطيخ من الموالح، البطيخ ثمرة صيفية مفيدة تحتوي على نسبة عالية من الماء يأكلها الأفراد في الصيف لشدة الحرارة ومساعدة الجسم على خفض حرارة الجسم بالتبريد عليه، البطيخ اسم يطلق على فاكهة من الفصيلة القرعية ويمتاز بمذاقه الحلو بالشكل العام إلا أن بعض الثمرات التي لا يهتم الاهتمام بها بشكل جيد قد تخرج بدون لون او طعم، البطيخ ثمرة تحتاج للعناية الشديدة حتى تتمكن من الوصول للشكل النهائي الجيد اللون الأحمر الشديد ونسبة السكر العالية التي تساعد الجسم على الاستغناء عن الحلويات.

هل البطيخ من الأملاح

البطيخ من الفواكه الصيفية المنعشة التي يكثر شرائها في البيوت العربي لفوائدها العظيمة للجسم ومساعدة الفرد على تحمل ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يحتوي البطيخ على أنواع كثرة من الفيتامينات بالإضافة للأملاح المعدنية والأحماض الأمينية المفيدة للجسم، كما يحتوي ثمرة البطيخ على مضادات الأكسدة المطلوب لسلامة الجسم من الأمراض، تناول البطيخ يساعد على منع تصلب الشرائيين وخفص مستوى الاكتئاب والاضطراب النفسي والقلق، ويحتوي على كل من المعادن والبوتاسيوم والحديد والمنغنيز المطلوب للجسم الصحي المتكامل.

اضرار البطيخ لمرضى الكلى

البطيخ من الثمارات المفيدة التي ينصح بتناولها باستمرار لمحافظة على الجسم القوي الذي يمكن الجسم بالتمتع بصحة قوية وحماية العظام، البطيخ من الفواكه الثمينة التي تحتوي على مواد وعناصر غذائية مفيدة للجسم منها منع تصلب الشريان وأمراض القلب، إلا أنها خطر لبعض الأشخاص مثل مرضى الكلى لاحتوائها على البوتاسيوم الذي قد يؤدي إلا حدوث مضاعفات قوية على المرضى مما يزيد من مستويات البوتاسيوم في الجسم التي يسبب ضرر مباشر في نظم القلب او الرجفان البطيني.

إقرأ أيضا:اين توجد العضلات الثلاثية الرؤوس في جسم الإنسان

هل البطيخ يعوض عن الماء

يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء تصل إلا 96 % فهي ثمرة مفيدة للجهاز الهظمي تمنع حدوث الإمساك، يعتقد الجميع بأنها فاكهة غير مفيدة إلا أن فوائدها للجسم توضح لنا أهمية تناولها باستمرار للحصول على جسم صحي قوي ومتماسك والتقليل من هشاشة العظام.

إقرأ أيضا:أفضل الأطعمة التي تقوم على تنظيف الكبد من السموم

يسرنا أن نوضح لكم بأن البطيخ ليس من الموالح إلا أنه يحتوي على نسبة من الأملاح المعدنية وهو فاكهة مفيدة لجسم الإنسان تعالج المشاكل الصحية البسيطة مثل الإمساك او الجفاف او انخفاض نسبة البوتاسيوم في الجسم.

السابق
موعد عرض مسلسل ملاك الرحمة
التالي
طريقة تحضير الهوت شوكليت الفرنسية في المنزل

اترك تعليقاً